什么是糖尿病？

糖尿病发生的高危人群

　　糖尿病是遗传因素和环境因素共同作用的结果，其发病与糖尿病家族性、不良的饮食习惯、体力活动少、大量饮酒、精神长期紧张等因素有关。糖尿病的高危人群包括：

　　1、与糖尿病患者有血缘关系的人，尤其是一级亲属即父母、子女及兄弟姐妹。

　　2、40岁以上者，尤其是40岁以上的肥胖者。

　　3、有高血压、冠心病、高三酰甘油、高总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL-C）上高、高密度脂蛋白（HDL-C）降低者（其中有一项以上异常）。

　　4、有分娩特大胎儿史者。

糖尿病有哪些临床表现？

　　不同类型、不同病期的糖尿病有不同的相貌，轻者可以毫无感觉，重者可以影响生活；可以是典型的症状，也可以是非特异性、似乎很难与糖尿病联系在一起的症状。典型的症状是多尿、多饮、多食与体重减轻，按发生机制讲是应按这个顺序发生，但也可以仅仅突出某一个症状。

　　多尿：不仅指尿的次数增多，而且尿量也明显增加，24小时内可有20多次，尿量达2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈、(8．9～10mmol/l)，排入尿中的糖增加，于是尿次数与尿量增多。

科学饮食 控制血糖

　　(1)一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。

　　(2)平衡膳食，以达到足够的营养。

　　(3)避免高糖食物，如各种糖果、甜食。

　　(4)减少脂肪摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。

　　(5)避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

　　(6)避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。

　　(7)选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。

　　(8)定时定量进餐，可以少量多餐。

糖尿病病人饮食注意事项

　　吃饭谁不会呀？也许有的人大感疑惑。其实呢，吃饭也大有讲究，除了严格按照饮食原则外，注意一些不起眼的“细节”，能取得意想不到的效果。

　　一改变，进餐顺序：

　　①饭前可先吃一点生黄瓜或西红柿；

　　②吃饭先喝汤；

　　③吃饭先吃些用餐的菜；

　　④再吃主食和蔬菜。

　　二改变，进餐方法：

　　①细嚼慢：喝汤不要端起碗喝，吃饭一口一口吃，不要狼吞虎咽；

糖尿病病人每日所需能量及能量换算

　　人体每日所需的主要营养物质大致有三类：

　　碳水化合物：包括糖类、淀粉等。是人类最基本的营养物质，它提供了人体50％的能量来源，每克碳水化合物能提供千卡热量；

　　蛋白质：包括植物蛋白和动物蛋白。植物蛋白含量较高的有豆类等，动物蛋白来源有肉类、蛋类和乳制品。蛋白质构成了人体的基础，血液、肌肉、激素等都是蛋白质构成的。此外，在碳水化合物和脂肪不足的情况下，蛋白质也能提供能量，每克蛋白质能提供4千卡热量；

 　　血糖高就一定要用降糖药吗？

糖尿病患者能否在家里进行治疗 

　　大多数轻、中型糖尿病病人（无论I型或II型）均可在医生指导下在家里进行治疗。但新发生的I型糖尿病及II型糖尿病且空腹血糖在13.9mol/L(250mg/dl)以上者应住院治疗。一个在家里治疗的糖尿病病人如出现下列情况应送医院治疗：（1）尿酮体出现阳性；（2）出现严重感染；（3）出现显著消瘦；（4）需进行手术；（5）发生肺结核、肝炎等传染性疾病；（6）病情加重，在家里难以获得良好控制；（7）出现不明原因的呕吐、腹泻。

糖尿病患者在进行药物治疗应注意什么？

2型糖尿病患者应根据体型选择药物

　　糖尿病是一种由于体内胰岛素的绝对或相对分泌不足而引起的以糖代谢紊乱为主的全身性疾病。主要临床表现有多饮、多食、多尿和消瘦。检查可有尿糖，可并发酮症酸中毒、高渗昏迷等。 　　
　　
　　糖尿病患者出现昏迷症状时，可能有两种情况：一是由于治疗用药不够，或病人还患有其他疾病，使血糖急剧增高而引起的昏迷，叫高血糖昏迷，如糖尿病酮症酸中毒时所致的高渗昏迷等；二是由于治疗糖尿病过程中使用降血糖药过量，如使用胰岛素过量而出现昏迷者，又称低血糖性昏迷。