何谓糖尿病 糖尿病是一种常见的代谢性内分泌疾病，分原发性及继发性两类，是中老年人常见的疾病。其基本病理为胰岛素绝对或相对分泌不足所引起的代谢紊乱，主要病变是小血管受样硬化。
　
　　症状 最为典型的症状为“三多一少”，即：多食、多饮、多尿和消瘦（体重减轻）。可出现心、脑、肾、眼、肢体等多脏器的病变和症状，

　　当糖尿病患者出现以下症状时，应立即到医院检查：

　　烦渴、多饮、多尿、乏力加重；
　　厌食、恶心、呕吐；
　　精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、昏迷；
　　尿糖持续阳性，血糖持续明显升高（血糖＞16.6mmol/1或300mg/d1）。

　　患病的因素

　　遗传因素；
　　病毒感染；
　　自身免疫功能低下；
　　精神因素；
　　其他因素，如化学毒物等。
　　预防要点

　　糖尿病是多种因素引起的，应采取综合措施进行预防：

　　建立科学的生活方式，不吸烟，少饮酒，合理营养，经常锻炼。

　　养成良好的生活习惯，起居有规律，劳逸结合。

　　保持心情舒畅，精神开朗。

　　及早治疗各类炎症以及病毒感染。
　　
　　糖尿病人饮食ABC

　　1、控制一日总热量的平衡膳食，具体应按医生指导；
　　2、饮食应当多干少稀，以干为主；
　　3、不可进餐太快，以免造成食量过大；
　　4、“只吃素不吃荤”或者“荤多素少”同样不科学，平衡最为重要；
　　5、建议每日摄入盐5-6克为宜；
　　6、消瘦病人或注射胰岛素的病人可以一日多餐；
　　7、鼓励多饮水，饮水少，血液浓缩粘稠度增加；
　　8、水果含糖量比蔬菜高，允许吃的病人要在两餐中间吃，要吃含糖量低的水果；
　　9、南瓜有助于糖尿病康复，但含有较高的淀粉和氨基酸，建议少吃多餐；
　　10、低血糖时必须喝糖水，吃糖块、甜食以缓解。